La randonnée pédestre, la raquette et les activités de pleine nature
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FORMATION à la pratique de la montagne hivernale
RAQUETTE

La montagne hivernale ne se pratique pas aisément et nécessite des connaissances et une certaine expérience du milieu enneigé.
Deux journées consacrées à la découverte des techniques de sécurité et à leurs mises en pratiques tout en profitant des plaisirs de la neige.

En savoir plus sur...
FORMATION à la pratique de la montagne hivernale

 
La montagne et ses dangers
LIVRE
 
- avant de partir : tester sa forme, que mettre dans son sac ?, qui peut partir ?, que faut-il savoir ?, les secours pour qui ?, ...

- faire face, toujours et partout : quand la marche devient douleur, des remèdes, quand la montagne devient infranchissable, des issues, quand il faut survivre, des stratégies, ...

- à savoir absolument : altitude (ses effets), cartographie, diététique, météorologie, neige et dangers d'avalanche, orientation, progression (les Techniques), secours (les premiers)...
Jean-Louis HOURCADETTE - coll. - [janvier 1999] -
Un ouvrage à consulter avant de partir.
 

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Prix : 20.14 €

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